Make your life

Part 1 -. health
  1. Позвоночник - осанка - упражнения с утра и по возможности перед сном(look information) + обустроить рабочее место и кровать
  2. Глаза - тренировки и расстояние между глазами и экраном + приложение для планшета
  3. Прочекать инфу о тренировках и составить программу
  4. Питание - прочекать инфу и составить меню + научиться готовить
  5. Сон - нормализовать
  6. Кожа - витамины + уход